Как научиться танцевать лезгинку?

Энергичный и захватывающий танец лезгинка – это целое представление, которое имитирует соревнование между юношами. Он требует от мужчин хорошей физической подготовки, силы и выносливости, а от девушек (да, они тоже танцуют лезгинку, хоть и набор движений для них совершенно другой) – грации и плавности движений. Тот, кто хоть раз видел лезгинку в исполнении энергичных, сильных и ловких юношей, обязательно мечтают поразить окружающих собственным ее исполнением.

История этого танца восходит к языческим культам и ритуалам, а одним из главных его элементов является образ орла (он отлично проявляется, когда танцоры гордо приподнимаются на носки и расправляют руки-крылья). Это обязательно нужно иметь в виду тому, кто хочет научиться танцевать лезгинку.

Когда-то лезгинка ритуальным боевым танцем и исполнялась мужчинами для поднятия воинского духа. А еще этот танец позволял познакомиться юноше и девушке (строгие правила запрещали кавказским девушкам выходить одним на улицу). На свадебных церемониях девушки тоже исполняли этот танец, а когда юная красавица собиралась уходить, юноша в танце при помощи различных па и движений преграждал ей дорогу. При этом ни в коем случае нельзя было случайно коснуться ее – в старину по суровым законам гор за такую вольность юношу могли даже убить.

Лезгинка сегодня – это невероятно зрелищный танец, символ счастья и любви, а также возможность для молодого человека продемонстрировать свои силу и ловкость.

У большинства жителей Кавказа вопрос «как научиться танцевать лезгинку?» вообще не возникает – эти движения они знают с детства, и даже малыши умеют, гордо вскинув руки, пройтись в этом невероятно красивом танце.

Но если вы с младенчества не научились создавать этот гордый и неукротимый вихрь движений, это вовсе не значит, что все потеряно. Научиться исполнять лезгинку очень даже можно.

Лучшим способом обучиться будет обратиться к профессиональному преподавателю и позаниматься с хореографом, а индивидуально или в составе группы – это не столь важно. При такой форме обучения специалист видит вас со стороны и вовремя поправляет, если что-то получается неправильно. Это наиболее эффективный способ научиться, так всего после нескольких занятий вы уже кое-что сможете. Хотя, конечно, до виртуозного овладения техникой танца будет еще далеко. На это понадобятся годы тренировок.

Если же соответствующих курсов в вашем городе нет, и хореограф-«народник» со знанием лезгинки в нем тоже редкость, на помощь придет интернет: здесь вы найдете массу обучающих видеокурсов – как платных, так и бесплатных. Как правило, бесплатные курсы дадут вам только азы: с их помощью вы сможете разучить лишь несколько основных движений. Но прежде чем платить деньги за полный курс, изучите первые занятия (они чаще всего бывают бесплатными) от нескольких виртуальных школ танцев. Уже по начальным урокам можно понять, кто из преподавателей относится к вопросу с душой и энтузиазмом, а главное – умеет сделать сложное простым, а не наоборот.

Если у вас есть знакомые, которые хорошо танцуют лезгинку, вы можете попросить их показать вам движения и отрабатывать их уже самостоятельно. Но интернет-курсы все же предпочтительнее.

Несколько советов тем, кто планирует научиться танцевать лезгинку без личного хореографа.

  • лезгинка требует гибкости и физической силы, вы освоите этот танец тем быстрее, чем в лучшей физической форме находитесь. А поскольку нагрузка во время уроков будет немалая, начинать каждое занятие надо с разминки и растяжки – так вы убережете мышцы от растяжения;
  • этот танец имеет много общего со степом и чечеткой – те же удары ноги о землю в такт музыке. Очень важным будет точность исполнения, так что каждое движение нужно отрабатывать многократно, не забывая об эмоциональности и драматизме танца;
  • не меньше внимание следует уделять и движениям руками – они служат не только для создания особой эстетики и грациозности движений, таким образом танцор еще и удерживает равновесие при сложных движениях ногами;
  • продумайте экипировку: идеальной одеждой для освоения этого танца станет традиционное грузинское одеяние. Но за неимением оного подойдет любая свободная одежда, важно лишь, чтобы она не сковывала движений, но и не болталась.

Изучая этот танец, нужно помнить: тут одинаково важны и безупречное владение техникой, и решительный эмоциональный настрой, только так лезгинка в вашем исполнении станет зрелищем поистине захватывающим.

Обсудить у себя 0
Комментарии (0)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Ooops man
Ooops man
Был на сайте никогда
21 год (04.02.1996)
Читателей: 41 Опыт: 0 Карма: 1
Я в клубах
Рок музыка Пользователь клуба
все 43 Мои друзья